Das erwartet dich
Ganzheitlichkeit bedeutet für mich, alles in Einklang zu bringen. Ich höre dir zu, sehe dich und nehme mir Zeit für dich. Manchmal wissen wir selbst nicht, was sich hinter all den Beschwerden verbirgt, was sie uns mitteilen wollen oder wozu sie uns dienen.
Ja, alle wahrnehmbaren Beschwerden haben meist auch einen Sinn. Sie sagen uns, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist oder schützen uns davor, genauso weiterzumachen wie bisher.
Kopfschmerzen zum Beispiel können diverse
(natürlich auch ernst zu nehmende) Ursachen haben. Selbstverständlich müssen alle andauernden und immer wiederkehrenden Schmerzen ärztlich abgeklärt werden. Ist keine konkrete Ursache zu ermitteln, können beispielsweise muskuläre Verspannungen durch Fehlhaltung oder Bewegungsmangel, die falsche Ernährung oder zu wenig Flüssigkeit mögliche Ursachen sein - alles oft Folgen von Zeitmangel und Stress.
Was passiert dann? - Wer Kopfschmerzen hat möchte sich zurückziehen, vielleicht den Raum verdunkeln, sich hinlegen. Der Körper verlangt nach Ruhe. So werden äußere Einflussfaktoren reduziert und die Möglichkeit geschaffen wahrzunehmen.
Habe ich Durst?
Appetit auf etwas bestimmtes?
Möchte ich einfach nur schlafen?
Habe ich Lust spazieren zu gehen?
In der heutigen Zeit haben wir jedoch meist verlernt, diese Signale des Körpers wahrzunehmen und richtig zu interpretieren. Vielleicht fehlt einfach die Zeit für eine Pause. Wir nehmen eine oder besser gleich zwei Schmerztabletten, beißen die Zähne zusammen und machen genauso weiter. Die Schmerzlinderung reduziert kurzzeitig die Muskelspannung. Wir fühlen uns besser, bewegen uns freier. Aber oft dauert es nur ein paar Tage bis wir wieder genau am selben Punkt stehen.
Du möchtest aus diesem Kreislauf heraus?
Möchtest wieder lernen deinen Körper zu spüren?
Erkennen, was er dir sagen möchte?
Wieder zu einem natürlichen Bewusstsein finden?
Deine Selbstheilungskräfte stärken?
Dann bist du bei mir im heilSaM genau richtig!
Mit mir gemeinsam gehst du deinen persönlichen Weg, um wieder zurück zu deinem natürlichen Gleichgewicht zu finden. Ich begleite dich mit Zeit, Ruhe, Fürsorge, Gesprächen auf Basis all der Kenntnisse und Erfahrungen, die ich über die Jahre gesammelt habe. Dabei entscheidest du, wann und in welchem Tempo du bereit bist, deinen Weg zu gehen.
Es ist dein Weg, ich begleite dich, helfe dir und setze Impulse - aber du gehst ihn!
Bei mir im heilSaM findest du alles was du brauchst, um dem Alltag den Rücken zu kehren. In gemütlicher Atmosphäre kannst du Entspannung und Ruhe genießen und vielleicht auch bei einem schönen Spaziergang im gemeinsamen Austausch neue Lösungswege finden.
Ich begleite dich und helfe dir dabei, deine Selbstheilungskräfte zu stärken, neue Gewohnheiten zu etablieren und neue Sichtweisen zu entwickeln.
Wenn du nach einem ausführlichen Erstgespräch den Wunsch hast, von mir begleitet zu werden und bereit bist für Veränderung, wenn du selbst aktiv werden möchtest, besprechen wir die weitere Vorgehensweise, die Dauer und die Abstände der einzelnen Termine. Am Ende jeder Anwendung bekommst du eine kleine Aufgabe, die individuell an deine Situation angepasst ist. Keine Sorge, es liegt allein an dir, ob du diese Aufgabe umsetzt.
Mögliche Behandlungsmethoden
craniosacrale Behandlung
Mit sanften Berührungen nehme ich positiven Einfluss auf dein ganzes System. Der craniosacrale Rhythmus, der durch das Pulsieren des Nervenwassers entsteht, zeigt mir Blockaden und hilft mir so, dich bei deiner Entspannung optimal zu unterstützen. Durch gezielte Impulse lassen sich Blockaden lösen und die Selbstheilungskräfte aktivieren.
Reiki
Als ausgebildete Reikimeisterin freue ich mich darauf, dich die heilsame Kraft des Reiki erleben zu lassen. Reiki ist Licht und Liebe, es dient deiner Entspannung und Heilung auf energetischer Ebene.
Hypnose
Lass dich überraschen, wie wohltuend und entspannend Trance wirkt. Ich begleite dich (als ausgebildeter Hypnosecoach) in die Welt deines Unterbewusstseins. Du bist dabei sowohl hellwach als auch tief entspannt und begibst dich auf eine Reise, die neue Erkenntnisse bringt und deine Selbstheilungskräfte aktiviert.
Im Anschluss an die Hypnose wirst du dich an alles erinnern und selbst in tiefer Trance bekommst du bewusst mit, was geschieht. Du kannst diesen Zustand jederzeit auf eigenen Wunsch verlassen.
Entspannungsverfahren
Bei mir hast du die Möglichkeit zur Ruhe zu kommen und zu entspannen. Dabei wählen wir achtsam aus, welche Methode für dich an diesem Tag die richtige ist. Meditation, Körperreisen, PMR, Reiki, Cranio u.v.m. - auf Wunsch gerne begleitet durch Musik. Angenehme Düfte helfen dir dabei zu dir zu finden und mühelos die Impulse wahrzunehmen, die das Leben dir zeigt.
begleitendes Gespräch
Die Kraft der Worte hat großen Einfluss auf unser Denken, Fühlen und Handeln. Daher ist jede Anwendung im heilSaM immer auch von Gesprächen begleitet. Wir erarbeiten im gemeinsamen Austausch einen achtsameren und liebevolleren Umgang mit dir selbst. Denn...
"Glück ist, wenn das, was du denkst, was du sagst und was du tust in Harmonie ist." (Mahatma Gandhi)
Kreatives Arbeiten
Beim Kreativen Arbeiten kommst du dem unterbewussten Anteil in dir näher. Deine Hände begreifen, erspüren, fühlen und erschaffen. Und das überträgt sich auch nach innen. Du wirst ruhig und klar. So schaffst du dir die Möglichkeit neue Wege zu gehen, neue Erfahrungen zu machen und neue Denkweisen und Handlungsstrategien zu finden.
Fragen?
Du hast weitere Fragen? Melde dich telefonisch, per Mail oder Messenger. Ich beantworte dir gerne offene Fragen und freue mich darauf dich kennen zu lernen.
Was du über energetische Arbeit wissen solltest
Bei tiefer Entspannung oder gezielter Energiearbeit können sich Blockaden lösen. Tiefgreifende Erlebnisse, Traumata und Emotionen können im Körper in Form von Energieblockaden abgespeichert sein. Oftmals sind dies Körperstellen, die über lange Zeit immer wieder Probleme verursachen, ohne dass eine konkrete Ursache gefunden werden oder eine erfolgreiche Therapie stattfinden kann.
Lösen sich solche Blockaden, kann das mit unwillkürlichen Bewegungen, aufsteigenden Emotionen oder dem Wahrnehmen von Bildern, Wörtern, Gerüchen o.ä. einhergehen. Diese Reaktionen können zum Teil sehr heftig sein, sind jedoch dein deutliches Zeichen für Energie, die zu fließen beginnt. Wir beide nehmen während der Behandlung wahr ob sich Blockaden lösen wollen und vereinbaren schon im Vorfeld, ob du dazu bereit bist. Während der Behandlung hast du jederzeit die Kontrolle und sagst mir wenn du dich unwohl fühlst oder abbrechen möchtest.
Falls wir den Weg durch eine Auflösung gehen, begleite ich dich intensiv während und nach der Behandlung um deine Stabilität zu gewährleisten.
Bitte beachte:
Ich arbeite ohne ärztliche Verordnung auf Basis meiner therapeutischen Ausbildung. Die Behandlung findet grundsätzlich auf eigenes Risiko statt. Vor einer körperlichen Behandlung benötige ich alle relevanten medizinischen Informationen und Befunde um mögliche Kontraindikationen auszuschließen. Körperliche Beschwerden (wie beispielsweise anhaltende Schmerzen) und länger bestehende psychische Probleme (wie z.B. Depressionen) bedürfen ärztlicher Abklärung und ggf. Behandlung! Im heilSaM werden keine Heilbehandlungen oder Therapien durchgeführt. Ich biete ich dir hier die Möglichkeit zu entspannen und zu dir zu finden. Alle therapeutischen Angebote (wie z.B. Handtherapie, Ergotherapie u.v.m.) finden auf Basis einer ergotherapeutischen Verordnung in einer ergotherapeutischen Praxis statt. Für nähere Informationen hierzu kontaktiere mich bitte über mein Kontaktformular.
Zusammenarbeit
Um dir eine ganzheitliche Behandlung zu ermöglichen, greife ich auf ein umfangreiches Netzwerk zurück. Körper, Geist und Seele bilden ein so komplexes Zusammenspiel, dass ein Mensch alleine unmöglich alle Bereiche dessen mit Fachwissen abdecken kann. Stellen wir fest, dass Unterstützung durch andere Experten sinnvoll wäre, gebe ich dir gerne entsprechende Ansprechpartner an die Hand. Teilweise ist es auch möglich diese Personen mit in die Behandlung im heilSaM zu integrieren.
Dein Weg zu mir
Du hast Fragen oder möchtest einen Termin vereinbaren?
Dann schreib mir gerne über mein Kontaktformular. Ich freue mich auf deine Nachricht.